Для оптимального распределения и эффективного использования времени работы трейдера на рынке Forex, нужно понимать механизм работы валютных рынков, время торговых сессий, знать когда ожидать усиление и ослабление тенденций, и даже принимать во внимание обеденные перерывы на ведущих мировых биржах.
В мировой практике принято считать время работы бирж по Гринвичу (GMT), это обусловлено универсальностью по отношению к любому часовому поясу в любой точке мира.
Отношение Гринвича к московскому времени: Зима (GMT+3), Лето (GMT+4).
| Регион | Город | Зимнее время | Летнее время | ||
| Время по GMT | |||||
| Открытие | Закрытие | Открытие | Закрытие | ||
| Тихий океан | Велингтон | 21:00 | 05:00 | 20:00 | 04:00 |
| Сидней | 22:00 | 06:00 | 21:00 | 05:00 | |
| Азия | Токио | 0:00 | 8:00 | 0:00 | 8:00 |
| Гонконг | 1:00 | 9:00 | 1:00 | 9:00 | |
| Сингапур | 1:00 | 9:00 | 1:00 | 9:00 | |
| Европа | Франкфурт | 6:00 | 14:00 | 5:00 | 13:00 |
| Цюрих | 6:00 | 14:00 | 5:00 | 13:00 | |
| Париж | 6:00 | 14:00 | 5:00 | 13:00 | |
| Лондон | 7:00 | 15:00 | 6:00 | 14:00 | |
| Америка | Нью-Йорк | 13:00 | 21:00 | 12:00 | 20:00 |
| Чикаго | 14:00 | 22:00 | 13:00 | 21:00 | |